wtorek, 5 stycznia 2016

Granat i jego właściwości zdrowotne

Z reguły niecodzienny owoc, mniej popularny a bardziej egzotyczny - choć ma tak wiele do zaoferowania. Słynie ze wzmacniania serca, jest rewelacyjnym afrodyzjakiem ale i zapewnia długowieczność. Czego chcieć więcej?


HISTORIA i parę faktów:

 Historia owocu sięga daleko wstecz, aż do czasów starożytności. Starożytni chińscy lekarze, starożytni Egipcjanie, uczeni grecy - wszyscy znali wspaniałe właściwości i korzyści, jakie może zaoferować granat. Owoc był nie tylko ceniony, ale wręcz czczony jako "owoc życia".
  •  Kolebką granatu jest Mezopotamia oraz Persja.
  •  Symbolizował i wciąż symbolizuje płodność, odradzanie się oraz miłość.
  •  Co więcej, nie przez przypadek późniejsze berła królów przypominają go kształtem.
  •  Należy do rodziny krwawnicowatych
  •  Owoc granatu to w 52% pestki
  •  100g to ok. 80kcal
  •  Jest w stanie podnieść poziom testosteronu nawet o 24%
GRANAT:

 Jest rośliną z rodziny krwawnicowatych, którą uprawia się w suchym i gorącym klimacie.
Zgodnie z wierzeniem i uznaniem starożytnych mędrców oraz współczesnych naukowców (i ich badaniami) granat jest owocem niezmiernie zdrowym i należy do funkcjonalnej żywności.
 Ma właściwości prozdrowotne, czyli lecznicze ale nie tylko. Wzmacnia organizm i chroni przed wieloma nieprzyjemnościami.
 Jest świetny dla ludzi chorych, dla osłabionych, dla kobiet w ciąży, po menopauzie, dla mężczyzn, dla sercowców, w zasadzie dla wszystkich.



SKŁAD:
  • Witaminy: C, B, A, E, kwas foliowy
  • Magnez, wapń, krzem, żelazo, fosfor, potas, jod,
  • Błonnik
  • Białka
  • Tanina
  • Polifenole
  • Kwas cytrynowy
  • Kwasy organiczne
 KORZYŚCI:
  • Wzmacnia i chroni serce
  • Poprawia przepływ krwi w organizmie
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu
  • Pomaga wyleczyć z chorób serca oraz układu krążenia
  • Pomaga zwalczyć miażdżycę
  • Redukuje złogi i zwapnienia w tętnicy
  • Łagodzi stany zapalne
  • Likwiduje zaburzenia erekcji
  • Wzmacnia popęd seksualny, pobudza libido
  • Zwalcza raka prostaty
  • Podnosi doznania erotyczne po obu stronach
  • Spowalnia i łagodzi skutki menopauzy
  • Łagodzi kobiece dolegliwości i zespół PMS
  • Wspomaga leczenie raka piersi
  • Pomaga obniżyć poziom stresu
  • Wzmacnia kości i mięśnie
  • Spowalnia rozwój choroby Alzheimera
  • Przeciwdziała powstawaniu nowotworów, a gdy są - pomaga je zwalczyć
  • ŁagodzI problemy trawienne i dolegliwości żołądkowe, m.in. biegunki
  • Poprawia nastrój
  • Gasi pragnienie
  • Dodaje energii
  • Likwiduje wolne rodniki, które uszkadzają komórki w naszym organizmie
  • Łagodzi gorączkę i pomaga przy przeziębieniu
  • Odmładza i spowalnia procesy starzenia się
  • Przyspiesza proces gojenia się ran trądzikowych
  • Rewelacyjnie działa na skórę
  • Kobieta w ciąży - chroni płód np. przed uszkodzeniami mózgu

JAK TO SIĘ JE?

 Możliwości jest kilka. Można wycisnąć z granatu sok. Można również wybierać pestki łyżeczką lub palcami. Takie pestki bez problemu można dodać do sałatki, do praktycznie wszystkich deserów, wypieków, słodkości, ale również dań obiadowych czy śniadaniowych.
 Na sok przepisów w Internecie jest dość sporo i nie są to trudne przepisy.

JAK KUPIĆ?
  • Dźwięk - gdy pukamy i stukamy w owoc a on uparcie milczy, daje nam znać, że jest jeszcze nie dojrzały, ponieważ taki odpowie nam charakterystycznym dźwiękiem
  • Skóra - barwa fioletowa lub czerwona, błyszcząca acz lekko popękana
  • Miękkość - nie może być miejscami zbyt miękka
Macie jakieś sprawdzone przepisy na granaty?

POZDRAWIAM :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz